دليل سريع للمحافظة على صحة بشرتك إن البشرة الرائعة ليست مجرد مسألة حمض نووي – بل إن عاداتك اليومية تؤثر بشكل كبير على ما تجده في المرآة. ومع ذلك، وبناءً على مراجعات المنتجات التي تقرأينها أو استشارة المتخصصين، هناك عدد محير من الاستنتاجات حول كل شيء بدءًا من كيفية ترطيب بشرتك، وحماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية إلى كيفية تجنب علامات الشيخوخة. وفي النهاية، فإن العناية ببشرتك هي في الأساس اختيار شخصي. هذا ما يجب أن تتذكره لمعرفة كل هذه الضجة. لقد ازدهر سوق العناية بالبشرة خلال العامين الأخيرين. في حين أن هذا أمر لا يصدق لأنه يعطينا مجموعة متنوعة من التركيبات والمكونات الجديدة، إلا أن هذا قد يكون محيرًا حقًا للمشتري – خاصة المبتدئين لاختيار أفضل المنتجات لروتين رائع للعناية بالبشرة. ومع ذلك، فإن لكل شخص بشرة مميزة – وبالتالي مشاكل البشرة الفريدة من نوعها، ومشاكلها، وأهدافها، وما إلى ذلك – إلا أن بعض المعايير الروتينية للبشرة تنطبق بشكل عام على جميع أنواع البشرة. لذا، إذا كنتِ غير متأكدة من كيفية العناية الجيدة ببشرتك، أو إذا كنتِ تتطلعين إلى تعلم الأساسيات، فإليكِ دليل المبتدئين للعناية بالبشرة المدعوم من الخبراء. روتين الجمال هو بمثابة فرصة لملاحظة التغييرات الجميلة في نفسك. فمع تغير بشرتك مع التقدم في العمر، تتغير مستحضراتك أيضًا. فالعناية بالبشرة لا تتعلق فقط بخلق الكمال، بل هي في الواقع ضبط بشرتك واستكشاف مناطق البشرة التي تريدين العمل عليها. من الضروري اتباع هذه الخطوات الأربع الأساسية في إنشاء روتينك للعناية بالبشرة والحفاظ على بساطة الأمور. الخطوة 1: التنظيف يعد غسل الوجه خطوة حيوية في أي روتين للعناية بالبشرة. والقاعدة العامة هي أن تنظيف بشرتك مرتين – مرة في الصباح ومرة في المساء – هو الأفضل. فهو يساعد في إزالة العرق أو الزيوت المتبقية من وسادتك وشعرك أثناء نومك. تتلامس بشرتنا مع العديد من الملوثات البيئية والأوساخ والعوامل الأخرى كل يوم والتي يجب إزالتها بلطف. إن تنظيف البشرة بشكل صحيح هو طريقة رائعة لتجنب شحوب البشرة وانسداد المسام وحب الشباب. أثناء اختيار أفضل منظف للبشرة، يوصي الخبراء عادةً المبتدئين باختيار منظف لطيف ومرطب. وذلك لأن أي نوع من أنواع البشرة يتكيف جيدًا مع هذه المنظفات المرطبة. بالإضافة إلى ذلك، أثناء شراء أفضل منتجات العناية بالبشرة عبر الإنترنت , من الضروري أن تبحثي عن مستحضر خالٍ من العطور ويحتوي على الحد الأدنى من المكونات ويحتوي على السيراميد والجلسرين لاستعادة البشرة حاجز البشرة والحفاظ عليه. الخطوة 2: النغمة بعد التنظيف تأتي متطلبات التونر. يُعرف بالتونر الذي يعمل على إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ وعوامل تنظيف الوجه الإضافية وبعض الملوثات الأخرى من سطح البشرة بعد التنظيف، وهو من أساسيات روتين البشرة لسبب وجيه. فبعض التركيبات تعمل على ترطيب البشرة بشكل صارم، في حين أن البعض الآخر يمكن أن ينشط البشرة ويفتحها ويتركها ناعمة ورقيقة. بالإضافة إلى ذلك، يضمن تونر البشرة عالي الجودة المساعدة في شد وتقليص مظهر المسام وتوحيد لون البشرة. مثالي تمامًا، أليس كذلك؟ يمكن تكييف هذه الخطوة للعناية بالبشرة بطبيعتها، حيث يمكن تعديلها لتناسب احتياجاتك واهتماماتك في إدارة صحة بشرتك. وأفضل ما في الأمر هو أن عددًا كبيرًا من منتجات اليوم لا تحتوي على الكحول، وبهذه الطريقة، لن تجفف بشرتك. الخطوة 3: الترطيب تتضمن الخطوة التالية ترطيب البشرة. ويُنصح باختيار مرطب خالٍ من الزيوت والعطور يكون مناسباً للبشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الحساسة. الوظيفة الأساسية للمرطب هي ترطيب البشرة وإرخاءها. “فهي تساعد في منع فقدان الماء من خلال الطبقات الخارجية للبشرة. كما أنها يمكن أن تكمل الزيوت الدفاعية التي يتم اكتشافها عادةً والكتل التركيبية الأخرى داخل البشرة، مثل السيراميد. هذا منتج واحد يقترح الأخصائيون استخدامه طوال العام لجميع أنواع البشرة. تفقد البشرة عادةً قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة مع تقدمنا في العمر، ويمكن أن تؤدي التمارين اليومية، مثل الغسيل، إلى تجريد البشرة من المرطبات الطبيعية من على سطحها. يعد اختيار المرطب المناسب للبشرة أمراً ضرورياً أيضاً للبشرة. يجب على الجميع ترطيب البشرة، ولكن يختلف قوام المرطب الخاص بكِ حسب نوع بشرتك. فالمرطبات التي تضعينها في بداية اليوم تكون مهيأة لحماية بشرتك من الاعتداءات الطبيعية التي ستواجهينها عند مغادرة المنزل – يحتوي العديد منها على مقويات للخلايا للحد من المواد المتطرفة الحرة القائمة على التلوث وواقي الشمس لحمايتك من أشعة الشمس الساطعة. بالإضافة إلى ذلك، فهي تحتوي بانتظام على قوام خفيف الوزن. أما المرطبات أو الكريمات الليلية فتتمحور حول إصلاح أي ضرر قد تكونين قد تعرضتِ له بمكونات مثل الريتينول لتسريع تجدد الخلايا ومقاومة البقع الباهتة. تعمل هذه الكريمات على تجديد مستويات الترطيب، وعادةً ما يتم غمسها في المساء باستخدام مرطبات غالبًا ما تجعل سطح البشرة غنيًا وسميكًا. الخطوة 4: واقي الشمس واقي الشمس هو خط الوقاية والحماية من مشاكل البشرة. إذا لم يكن لديك أي شيء آخر لبشرتك، فإن حمايتها من أشعة الشمس الضارة هي الأهم. لذا اختاري واقيًا من الشمس بعامل حماية من أشعة الشمس 30 أو أعلى، واستخدميه يوميًا (حتى عندما يكون الجو غائمًا) باستمرار كخطوة أخيرة في جدولك الخاص بإدارة صحة بشرتك. يساعد الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس على منع تطور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والعيوب التركيبية والتغيرات في مظهر المسام على المدى الطويل. ابدئي بروتين عناية أساسي ومباشر وانظري بعناية كيف تتفاعل بشرتك معه. ثم، مع وضع هذه الخطوات في الاعتبار، حان الوقت للبدء في رفع مستوى جمالك مع بعض من أكثر مستحضرات العناية بالبشرة ابتكارًا المنتجات المتوفرة في 6جلود 6Skins. نحن هنا لنقدم لكِ أفضل المنتجات لتستمتعي ببشرة مشرقة وشابة في كل مرة.
