روتين المبتدئين للعناية بالبشرة المضاد للشيخوخة

هل أنت على وشك بلوغ الثلاثين؟ هل أنت قلق بشأن الحياة؟ أو، إذا كنت مستقرًا، فما الذي يمكن أن يكون أكثر راحة. الاستيقاظ من النوم، والتقلب من الفراش، والاستعداد للعمل الذي تحبين القيام به، كل شيء ناعم كالزبدة حتى تنظرين في المرآة فتجدين كل شيء ليس ناعمًا على بشرتك، منتصف العمر؟ كلنا نحب أجسامنا وخاصةً بشرتنا؛ سواءً كنا قد قطعنا شوطاً كافياً في الحياة أو في طريقنا إلى ذلك، فإن أكثر ما يهمنا هو مظهرنا الخارجي! حسناً، من السهل جداً إذا كنتِ لا تزالين في بداية العشرينات من عمرك، ولكن بمجرد أن تشعري بتقدم بشرتك في العمر، ستعلمين أنه يجب أن تبدئي بما يعرف بروتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة. قد يبدو لكِ الأمر تقنياً جداً وغامضاً جداً بالنسبة لكِ، لكنني أعدكِ أنه ليس كذلك. لذا فإن الخطوة الأولى نحو روتين العناية بالبشرة هي البدء به في وقت مناسب، ليس متأخراً جداً وليس مبكراً جداً. لذلك,

ما مدى ضرورة مكافحة الشيخوخة؟

كما ذكرنا من قبل، فإن من أكثر الأشياء التي تهمك حتى لو كنت مستقرًا في الحياة هو أن تكون حسن المظهر، ولا شيء أكثر جمالًا من بشرة شابة مشرقة من كل شيء. وأيضًا، إذا كنتِ حسنة المظهر بما فيه الكفاية، فقد تحملين احترامًا كبيرًا لذاتك وتشعرين بالرضا عن نفسك.

متى يكون الوقت المناسب؟

ينصح العديد من الخبراء بالبدء في استخدام روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة في العشرينات من العمر، ولكن لم يفت الأوان بعد للبدء! فبالرغم من أن هذا الروتين يسمى مكافحة الشيخوخة، إلا أن ذلك لا يعني أنه لا يمكنك البدء في مكافحة الشيخوخة.

أدخلها في ممارستك.

فكما تقومين ببعض الأمور بشكل شبه يومي، يجب أن تكون العناية بالبشرة أحدها، فلا تتوقعي أن تبدأ بشرتك بالتوهج إذا لم تعتني بها بانتظام.

ليس من الضروري أن تكون مستحضرات تجميل دائمًا

قد يبدو الأمر مفاجئاً بالنسبة لك، ولكن أكثر الطرق الطبيعية يمكن أن تساعدك في روتين العناية بالبشرة. يمكن للممارسات المعتادة مثل تناول
الفواكه والخضروات الطازجة، وعدم التدخين، والغسيل الصحيح، وممارسة الرياضة، وترطيب البشرة أن تساعد بشرتك كثيراً.

اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك

يختلف كل شخص عن الآخر، وكذلك بشرة كل شخص. لذا فإن ما قد يكون مناسباً لشخص ما قد لا يكون مناسباً لك. على سبيل المثال، إذا كانت بشرتك جافة، يجب عليك الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الزيت كأحد مكوناتها الرئيسية. فهي ستزيد من تهيج بشرتك.

الخطوات الـ 3 التي تبدأ بـ

هناك خيط شائع حول الخطوات الثلاث، في البداية، روتين العناية بالبشرة، نظف ورطب واحمِ. في الصباح، استخدمي المنظف أثناء الاستحمام يومياً، ثم استخدمي مرطباً للبشرة في الصباح، وأخيراً واقي الشمس، على الأقل 30 عامل حماية من الشمس إذا كنتِ ستخرجين من المنزل. إن العجائب التي يمكن أن يفعلها واقي الشمس البسيط لحماية بشرتك والمساعدة في مكافحة الشيخوخة خفية، ولكنها من أكثر الطرق فعالية.

3 خطوات تنتهي بـ

بمجرد اتباع الروتين الصباحي، يجب اتباع روتين مسائي مماثل ولكنه مختلف. والفرق الوحيد هو أنه بمجرد الانتهاء من التنظيف
، بدلاً من استخدام المرطب، من المفترض أن تستخدمي السيروم والتونر وما إلى ذلك، لمزج كل شيء مع بشرتك بشكل مثالي. معظم المبتدئين يتبعون هذا الروتين نفسه لفترة طويلة، وستبدأين بالشعور بالتغييرات في بشرتك بمجرد البدء في اتباعه، ومن منا لا يريد أن يبقى شاباً؟ لدينا جميعًا القليل من مارلين مونرو في أنفسنا، لذا أطلقي العنان لذلك وحافظي على هذه الممارسة اليومية لمكافحة الشيخوخة!